Træning i vinterhalvåret 2020/21.

MTB

Foruden landevej, er der en del medlemmer som kører MTB. Det kan være som supplement hele året, eller som vintertræning.

Planlagte træninger er tirsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 (se iøvrigt kalenderen)
Mødested er på parkeringspladsen ved Solo Fitness.

Turene foregår i landskabet og skovene, rundt om på Sydfyn. Primært på de anlagte spor i Stævne-/Hallindskoven, Skovhuggeren og Dådyrsporet (2 sidstnævnte er betalingsspor). Om vinteren kører vi også “bynært”, dvs. vi finder “udfordringer” rundt om i Svendborg.

Vi lægger vægt på sikkerhed, socialt samvær, god træning samt at lære af hinanden, dvs. alle kan være med. Der er tid til at vente på “sidste mand” og/eller hvis man lige skal se en udfordring an, eller vil have kørt en sekvens flere gange, så man bliver mere sikker. Det er selvfølgelig altid tilladt at springe udfordringer over. Vi sørger dog også for at få “pulsen op”, ved både tempo og teknisk kørsel.

Om søndagene bliver der nogle gange planlagt lidt længere ture. Når der kommer “forslag”, bliver de “fulgt” på TT’s gruppe på Facebook. Så følg med der.

Træningerne er “åbne”, dvs. at ofte er der også medlemmer fra andre MTB-klubber i Svendborg med.
TT’s medlemmer er som regel også velkomne ved deres træninger.

Foruden MTB-cykel og cykelhjelm er der “kun” behov for gode lygter her om vinteren.

Hvis du er interesseret, så følg med på denne side samt på Facebook. Du kan også kontakt Dan Ottosen eller Finn Egeholm.

/Dan O. & Finn E.

Tirsdag og Torsdag, spinning

Vi starter op tirsdag d. 20/10 og torsdag d. 22/10,
og sidste omgang i 2019 er tirsdag d. 15/12 og torsdag d. 17/12.

I 2021 starter vi tirsdag d. 05/01 og torsdag d. 07/01.
Sidste omgang er tirsdag d. 9/03 og torsdag d. 11/03

Træningstidspunktet er:
Kl. 19.30 tirsdag
Kl. 19.30 og 20.30 torsdag

Regler vedr. vintercykling i Solo: Afbud skal være Jesper Isaksen i hænde senest kl. 15 på den pågældende dag. Der meldes afbud via SMS på 30272828.

Udeblivelse uden afbud, koster 50 kr.

Er du i forvejen medlem af Solo, har Solo pladser på timen også. Du skal dog selv tilmelde dig holdet.

/Jesper I.

Søndag, landevej

Sommersæsonen går på held, men søndagstræningen fortsætter, for dem der måtte have lyst til at vintertræne.
Det er naturligvis, ligesom tirsdag og torsdag, på ”skærm-racer”, dvs. der er lang skærm bagpå eller en stænklap, så man ikke sviner den bagved kørende rytter til.

Tidspunktet er det samme som i sommerperioden – afgang kl. 09.00 fra Gymnasiet, og vi kører i ca. 2,5 time. Første gang er den 25/10.
Vintertræning slutter, når vi mødes til sæsonstart arrangementet, til foråret.